Dystans całkowity: 2166.98 km (w terenie 328.02 km; 15.14%) Czas w ruchu: 83:31 Średnia prędkość: 24.93 km/h Maksymalna prędkość: 57.60 km/h Suma podjazdów: 3800 m Maks. tętno maksymalne: 195 (97 %) Maks. tętno średnie: 183 (91 %) Suma kalorii: 29724 kcal Liczba aktywności: 67 Średnio na aktywność: 32.34 km i 1h 18m
Więcej statystyk
Po raz pierwszy w tym roku na dwóch kółkach :) Kręcenie po okolicy regulując osprzęt.
DST
8.10 km
Teren
3.00 km
Czas
00:23
VAVG
21.13 km/h
VMAX
36.70 km/h
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Przygodzice - Dębnica - Czarnylas przesiadka w 4kołowe muzeum zmotoryzowanego PRL-u i po kilku godzinach w drogę powrotną. Planowałem do Mikstatu i okolic się przejechać, ale wyszło jak wyszło :) ale wyszło.
DST
27.53 km
Teren
2.00 km
Czas
00:56
VAVG
29.50 km/h
VMAX
37.80 km/h
Temp.
21.0 °C
HRmax
189 ( 94% )
HRavg
166 ( 82% )
Kalorie 903 kcal
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Wysocko - Sadowie - Wtórek - Wysocko. z bikerem
przemo1497
DST
21.28 km
Czas
00:48
VAVG
26.60 km/h
VMAX
44.50 km/h
Temp.
19.0 °C
HRmax
191 ( 95% )
HRavg
155 ( 77% )
Kalorie 696 kcal
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka lasami, szlakami rowerowymi (i nie tylko) do Swarzędza i objazd niektórych jeziorek, stawów w owej okolicy. Dość mokro po ulewach.
DST
43.00 km
Teren
38.00 km
Czas
01:56
VAVG
22.24 km/h
VMAX
43.10 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
184 ( 91% )
HRavg
150 ( 74% )
Kalorie 1460 kcal
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie się po Przygodzicach i nauka jazdy z SPD wraz z regulacją zatrzasków;p
DST
10.17 km
Teren
6.00 km
Czas
00:36
VAVG
16.95 km/h
VMAX
31.00 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
168 ( 83% )
HRavg
109 ( 54% )
Kalorie 301 kcal
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Janków Przyg, Wysocko Małe, Wysocko Wielkie, Smardowskie Olendry, Sadowie, Wtórek, Smardowskie Olendry, Sadowie, Wtórek, Wysocko Wielkie, Wysocko Małe, Przygodzice
DST
32.48 km
Teren
2.00 km
Czas
01:12
VAVG
27.07 km/h
VMAX
51.10 km/h
Temp.
28.0 °C
HRmax
187 ( 93% )
HRavg
152 ( 75% )
Kalorie 915 kcal
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Wyjechałem około 10 ale i tak słońce grzało, chyba z tego upału zapomniałem włączyć pulsometr. Dopiero w drodze powrotnej (z Czarnegolasu) mierzył puls itp:) HR avg 157 | HR max 188 | kcal 405 Przygodzice, Dębnica, Czarnylas tak samo w drugą stronę
DST
31.19 km
Teren
4.00 km
Czas
01:01
VAVG
30.68 km/h
VMAX
38.50 km/h
Temp.
36.0 °C
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Sadowie Dopiero po przejechaniu 5km zauważyłem że nie wziąłem bidonów... dokończyłem pętle ale byłem zbyt zakręcony by kręcić więcej km...
DST
22.26 km
Teren
3.00 km
Czas
00:50
VAVG
26.71 km/h
VMAX
54.10 km/h
Temp.
32.0 °C
HRmax
187 ( 93% )
HRavg
147 ( 73% )
Kalorie 607 kcal
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Ostrów i trochę piaszczystego terenu w Przygodzicach:)
DST
17.11 km
Teren
3.50 km
Czas
00:39
VAVG
26.32 km/h
VMAX
52.60 km/h
Temp.
29.0 °C
HRmax
183 ( 93% )
HRavg
157 ( 80% )
Kalorie 514 kcal
W górę
3800 m
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze
Przygodzice-Dębnica-Czarnylas i tą samą trasą do domu:)
DST
27.29 km
Teren
1.20 km
Czas
01:00
VAVG
27.29 km/h
VMAX
39.60 km/h
Temp.
29.0 °C
HRmax
186 ( 95% )
HRavg
164 ( 84% )
Kalorie 927 kcal
Sprzęt Unibike Viper
Aktywność Jazda na rowerze