Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2008

Dystans całkowity:658.93 km (w terenie 47.60 km; 7.22%)
Czas w ruchu:24:31
Średnia prędkość:26.88 km/h
Maksymalna prędkość:56.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (94 %)
Maks. tętno średnie:158 (78 %)
Suma kalorii:17573 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:47.07 km i 1h 45m
Więcej statystyk

W związku z tym, iż

Czwartek, 31 lipca 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Przejażdżki
W związku z tym, iż jutro, a dokładniej za 7godzin z bikerem Adamem chcemy wyjechać na trasę Dąbrowa Górnicza - Przygodzice, aby ponowić I Wielką Wyprawę Rowerową Dąbrowa Górnicza - Przygodzice trzeba było napisaś prolog do tego wyczynu:)
Pomysł na kontynuację Wielkiej Wyprawy Rowerowej Dąbrowa Górnicza - Przygodzice nadchodził powoli od 2004 roku. W końcu w 2005 roku poczyniłem pierwszy krok do zrealizowania tego celu - kupiłem rower.
Dziś wyjechałem z Adamem sprawdzić nasze maszyny. Przejechaliśmy się po asfaltowych drogach Dąbrowy Górniczej:-)

Janków Przyg, Wysocko Małe, Wysocko

Niedziela, 27 lipca 2008 · Komentarze(0)
Janków Przyg, Wysocko Małe, Wysocko Wielkie, Nowe Kamienice, Wtórek, Parczew, Westrza, Wydarta, Strzyżew, Kotłów, Mikstat, Komorów, Przedborów, Mikstat, Kotłów,
Strzyżew, Chynowa, Przygodzice. W Mikstacie poobijałem mocno rower, gdyż jakieś tam kamyczki wysypali na drogę i jak jechałem to waliły o ramę roweru i nie tylko... Nie wiem dokładnie po co to wysypali ale wiem, że przez odcinek około 2km musiałem jechać z prędkością 8km/h ;/

Nowa "piekna" polska droga

a tak wyglądała z bliska...

Pierwsze zdjęcia dodane:)

Janków Przyg, Wysocko Małe, Wysocko

Piątek, 18 lipca 2008 · Komentarze(2)
Janków Przyg, Wysocko Małe, Wysocko Wielkie, Sadowie, Wtórek, Wysocko Wielkie, Wysocko Małe, Przygodzice(koło radaru... nie złapał mnie:P-frajer), Janków Przyg, Trzcieliny, Dębnica, Czarnylas, Ludwików, Dębnica, Trzcieliny, Janków Przyg, dom:)

Janków, Stawy więcej nie chce

Wtorek, 15 lipca 2008 · Komentarze(0)
Kategoria Przejażdżki
Janków, Stawy więcej nie chce mi się pisać... bbbllllllllllleeeeeee ;(

[b]Rekord[/b]

Piątek, 11 lipca 2008 · Komentarze(9)
Rekord
Trelock FC520 znów mnie zawiódł;/
Wstałem z nastawieniem na "zwiedzenie" Powiatu Ostrowskiego, trasę już obmyślałem od poniedziałku, gdyż wtedy dowiedziałem się o planach bikera Adama i vanhelsing'a
na złowienie 200km, ta trasa miała być odpowiedzią na ich wyczyn (liczyłem, że zrobię chociaż 160km). Niestety nie "zdobyłem" Jednej z kluczowych miejscowości (Ostrzeszów).
Po śniadaniu, zacząłem sie wybierać na trasę. Najpierw chciałem zwiększyć ciśnienie w oponach. Poszedłem do garażu i włączyłem kompresor, lecz po chwili kompresor wyzionął ducha i w konsekwencji ów czynu w oponie (tylnej) miałem mniej powietrza niż kilka minut temu;/ Poszedłem po bidony, które sie chłodziły w lodówce i pojechałem.
Po przejechaniu 1km przypomniałem sobie, że nie wziąłem komy... Wychodząc z domu... "kurcze... Kasa!!!". No teraz mogłem jechać:)
Jechałem przez następujące miejscowości:
Janków Przygodzki, Topola Wielka, Tarchały Wielkie, (za wcześnie skręciłem, gdyż miałem jechać na Radziwiłłów, a pojechałem na:Gorzyce Małe, Baby i Wierzbno, ale tak czy inaczej wyjechałem w Łąkocinach :) ) Dalej... Sulisław, Niemojewiec, Przybysławice, Pogrzybów, Raszków, Moszczanka, Szczurawice, Szczury, Słaborowice, Lewków, Kwiatków, Ociąż(od tej miejscowości poszukiwałem sklepu by kupić 2snickersy, ale zaden sklep nie spełniał wymogów... tu już żule siedzą, tu za dużo ludzi, tu trzeba wejść po schodach i nie będę widział rowerka... tak przejechałem przez, Biskupice Ołoboczne, Bilczew, Psary tutaj postanowiłem, że w pierwszym sklepie sie zatrzymuje. Tak wyszło, że tylko jeden sklep widziałem wiec wszedłem, wypiąłem licznik i spojrzałem na niego TRIP 62,39; 02:20:bd(na sekundy nie zwróciłem uwagi:P), włożyłem go do kieszonki.
Wyszedłem ze sklepu, wyjąłem licznik z kieszonki, włożyłem na swoje miejsce na kierownicy i w tym momencie licznik zgasł, wyjąłem i ponownie włożyłem baterię, a następnie zjadłem snickersa. Ruszyłem dalej(licznik działał, dane się skasowały;/) Sławin, Ołobok, Masanów, Namysłaki, Kaliszkowice Ołobockie, Kaliszkowice Kaliskie, Mikstat, Antonin, Czarnylas(troche sobie posiedziałem, pojadłem placka i napiłem sie kompotu:) ), Dębnica, Trzcieliny, Janków Przyg., dom:)

średni puls 151
max puls 189
kcal 3352

Prowiant:
- jajecznica z 3jajek
- 2snickersy
- 1l wody
- 2l kompotu
- kilka kawałków placka
Ten dystans jest moim na dzień dzisiejszy rekordem pod względem długości trasy:)
Pozdrowienia dla wszystkich czytających:D